寒假打坐与饮食不调之体验

在学校的时候饮食自己控制的比较好，每餐吃半分饱，对打坐来说相当好，打坐时间每半个月就上一个台阶，也不会出现昏沉的现象，回家之后姐姐和妈妈看我比较瘦，就劝我多吃，做了很多饭，每顿饭我都吃的好饱，还好还能吃素。现在打坐气感越来越差。（虽说尽量不追求气感一类的现象，但这也是一个标志）昏沉也经常出现了，唉，无奈，不过也算体会到饮食对打坐的重要性了，但是佛法八万四千法门，平时摄心并回心反照顾妄念，与打坐学禅何异？马上要离家了，于打坐是有益的，可也免不了伤怀，尤其是舍不得妈妈！愿妈妈健康长寿，得般若智慧，往生佛国净土！